樂齡肌力課程-主視覺
樂齡肌力
你有遇到這些問題嗎?
04-學什麼
誰適合
05 課程介紹
樂齡肌力 (1)
教練經歷
07 報名好康

★注意事項

🔸上課地點:森林跑站  台北市大安區新生南路二段60號1樓

🔸請提早10-15分鐘抵達並完成報到

🔸至2025/12/16(二)中午12:00,該課程若報名人數未達5位則活動不成立,費用全數退款

🔸欲使用U-Sport運動抵用金請至門市現場報名

🔹【Inbody測量】於課後依序排隊測量

🔹提供寄物服務,課前可先將個人物品寄放置物櫃

🔹課程期間可享輕食9折優惠,且上課當日能享受足浴設施、盥洗空間

🔸請假補課:每位學員有一次請假補課機會,可至森林跑站體適能課程補課,欲請假補課請於群組內告知,並在課程結束前登記要補課的日期,補課機會可自行補課,也可以轉讓給親友來體驗體適能課程1次

🔸活動期間如遇殊狀況等不可抗拒因素,原則依行政院人事行政局公告各縣市停班停課狀況,通知活動是否延期或取消

🔸主辦單位保有修改及取消本活動之權利

如有任何問題,請洽森林跑站(02)2321-8834或私訊官方line@

★請詳閱肖像權與個資說明

報名參加本課程,即同意授權本公司使用課程期間所拍攝學員之照片與影片,並運用於本公司所發行包括刊物、網站、部落格、社群、電子報等相關之行銷活動規劃。

完成報名之參加者,視為已閱讀並同意上述之聲明。

以上事項如有未盡事宜,主辦單位保有活動內容取消或變更之權利。

★請詳閱健康聲明

本人已清楚瞭解自身健康情況,並清楚知悉從事森林跑站之課程運動將會對個人身體具有一定的健康風險,故在此聲明並同意:

1. 本人清楚確認,於森林跑站課程開始進行之前,已向醫師或專業人士諮詢確認本人健康情況適合從事於森林跑站之課程運動。

2. 本人清楚確認,絕無氣喘、癲癇症、心臟及血管疾病、肺部疾病、糖尿病、腎功能異常與其他不適合從事劇烈運動之疾病或疾病史或健康情況,亦不曾有不明原因的胸部不適、呼吸困難、頭暈、突然失去知覺之症狀或其他不適合從事劇烈運動之情形。

3. 本人同意,於課程進行中,如遇有任何身體或心理或其他不適情形時,應立即停止課程,並立刻向專業醫師尋求協助。

4. 本人同意,於課程結束後,應有適當休息、適當伸展、收操等緩和運動,以幫助身體疲勞恢復。

5. 本人同意,進行森林跑站課程之前均已確認周遭環境安全,並使用適合於森林跑站課程活動之裝備與服裝。

6. 本人清楚瞭解,本人如有任何違反本健康聲明情形,或有因故意、過失致自身或他人身體健康或財產受有侵害或損害之情形時,本人均應自行承擔全部責任。

本聲明書之同意日期,將依照您最後結帳之日期為準。

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●日期:12/23(二)、12/30(二)、01/06(二)、01/13(二)、01/20(二)
●時間:14:00-15:00 / 1hr

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